脂肪吸引ダウンタイム26日目
DT26日目!
スットレッチ始めました★
ストレッチすると色々な部分が突っ張るから
なかなか難しいしまぁまぁ痛いんだけど、
可動域が広がってとってもいい!!!!
マッサージも必要だけどストレッチも
かなり大切なんだと思ったので今日から
毎日毎日頑張ってやろうと思います!!
DT26日目!
スットレッチ始めました★
ストレッチすると色々な部分が突っ張るから
なかなか難しいしまぁまぁ痛いんだけど、
可動域が広がってとってもいい!!!!
マッサージも必要だけどストレッチも
かなり大切なんだと思ったので今日から
毎日毎日頑張ってやろうと思います!!